〇自分の感覚をチューニングする（方法）。「どこに行っても私は私である」という特質を私は持っている。まぁまだ19歳で不安定な部分があることと、かつ自分が持っている"自分"という感覚は他の人間がみな同様に持っているわけではない（他者との差異に成り…

「高校生なのにすごいね」 普通の高校生には出来ないのに/できるあなたってすごいね 自分が高校生の時には出来なかったのに/できるあなたってすごいね 今日きいたこの言葉、私はどうしても「突き放す」「分断」のイメージを頭に浮かべてしまう。 あ、この人…

感想の後半。 〇機能不全家族の特徴。 例）ありのままでいいのよ。好きなものを選んでいいのよ。 →（ありのままで）在ったら親に×をつけられる。 →親の望む方向に⇄ありのままでいてはダメ。⇄ありのままが分からなくなる。 相手に、ありのままでいいんだよと…

先日大阪のあるNPO主催の生きづらさと親子関係を考えるというフラットな勉強会？に参加したので個人的なまとめ。 〇アダルトチルドレンの特徴（こんな考え方とそれによる行動の傾向がある。 →見捨てられ不安。白黒思考。先取り不安。自罰的。身体感覚の希薄…